Heart disease is a type of disease that is associated with the heart and blood vessels. If you want to know more about heart disease and its relation to bird's nest, the following information will be beneficial.
There are several factors that cause heart disease and the most common is high blood pressure (hypertension), narrowing of the arteries (atherosclerosis) and aging (age) especially with the lifestyle such as smoking, lack of exercise, eating habits, etc. But there are also other factors that can lead to heart disease such as genetics, psychological, etc.
Next, we need to know what the symptoms of heart disease are, and if you experienced them, immediately see your doctor.
- Pain, tightness and discomfort in the chest, upper abdomen, and neck.
- Dizziness or feeling of floating.
- Fast heartbeat or palpitations
- Loss of consciousness or fainting
- Feeling tired, sleepy or exhausted.
Prevention is always better than treatment. Consider preventive measures of heart disease as follows:
- Stop smoking and drinking alcohol
- Eat a healthy diet, low in fat, and rich in fiber
- Exercise and weight check regularly
- Visit the doctor to talk about maintaining your blood pressure
- Reduce stress with vacation or therapy
Bird's nest is useful to help stabilizing blood pressure and blood flow. Bird's nest has anti-coagulant properties, which are beneficial for blood thinning.
But, as always, live out healthy lifestyle first! Bird’s nest is a supplement for your heart but we always recommend healthier habits in our everyday choice. Nevertheless if you have experienced above symptoms please check up with doctors. It’s just a onetime trip to doctor taking half day from your life, but it’s necessary to determine the rest of your life.
Tentang Penyakit Jantung dan Pencegahannya dengan Sarang Burung Walet
Penyakit jantung adalah jenis penyakit yang berhubungan dengan jantung, pembuluh darah, atau keduanya. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang penyakit jantung dan hubungannya dengan konsumsi sarang burung walet, maka informasi berikut akan bermanfaat.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan penyakit jantung dan yang paling umum adalah darah tinggi (hipertensi) dan penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis) serta penuaan (usia) apalagi dengan gaya hidup seperti merokok, kurang olahraga, merokok, kebiasaan makan yang tidak sehat, dll. Namun ada pula faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan penyakit jantung seperti keturunan, psikologis, dll.
Mengenai gejala penyakit jantung, ketahui dengan baik dan segera menemui doktermu bila mengalaminya.
- Nyeri, sesak dan perasaan tidak nyaman pada dada, perut bagian atas, dan leher.
- Pusing-pusing atau perasaan melayang.
- Detak jantung yang keras atau berdebar-debar.
- Kehilangan kesadaran atau pingsan.
- Sering lesu, kantuk atau lelah.
Pencegahan lebih baik daripada pengobatan. Simak langkah-langkah pencegahan penyakit jantung sebagai berikut:
- Berhenti merokok dan minum-minuman alkohol.
- Makan-makanan yang sehat, rendah lemak, dan kaya serat.
- Perbanyak olahraga dan periksa berat badan.
- Kunjungi dokter untuk konsultasi menjaga tekanan darah.
- Kurangi stress dengan berlibur atau terapi.
Konsumsi sarang burung walet yang berkhasiat menstabilkan tekanan darah dan melancarkan aliran darah dalam pembuluh darah. Sarang burung walet memiliki khasiat anti koagulan yaitu fungsi pengencer darah.
Yang paling penting adalah jalani gaya hidup sehat! Sarang walet adalah suplemen bagi jantung Anda. Utamanya, lakukan selalu kebiasaan hidup sehat dan segera berkonsultasi ke dokter Anda saat mengalami gejala-gejala serangan jantung.